教授指出,天氣轉(zhuǎn)涼,病毒活性增加,其傳播的幾率也隨之提高,大家務必保持警惕,堅持做好防控措施。
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第一,不到疫區(qū)。假如有去到疫區(qū),或者接觸到患者或可疑者,要主動配合隔離,隔離在目前的防控中仍然是非常有效的措施。
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第二,減少接觸,切斷傳播途徑。聽從政府號召,少外出,少聚會、盡量不去人流密集的地方,減少接觸到患者的機會;公共場所要戴口罩,勤洗手,打噴嚏要捂住口鼻。
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第三,盡可能待在光照充足、空氣流通的地方。紫外線對流感病毒有殺滅作用,而通風可以降低病毒的濃度,減少感染機會。
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第四,提高個人免疫力。注意休息,不要過度疲勞,不要熬夜,同時注意飲食均衡和適當運動。