?1、充分了解阿聯(lián)酋的疫情情況以及發(fā)布的檢疫措施。
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2、外出務(wù)必佩戴口罩。
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3、準(zhǔn)備一干一濕兩包紙巾,公共區(qū)域如門(mén)把手、電梯按鈕等,一律隔著干紙巾操作。
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4、食物盡量進(jìn)行加熱處理,新型冠狀病毒是不耐熱。
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5、回家或回酒店后,先用濕紙巾擦手,用洗手液、香皂或消毒液洗手,飯前便后也應(yīng)洗手。
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6、盡量避免去人流密集的場(chǎng)所;封閉、空氣不流通的公共場(chǎng)所等。盡可能避免乘坐公共交通工具,全程佩戴口罩。
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7、按時(shí)吃飯,選擇自己做飯或外賣(mài),營(yíng)養(yǎng)均衡搭配。養(yǎng)成健康的生活方式,適當(dāng)?shù)腻憻挘?guī)律作息。
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8、使用阿聯(lián)酋衛(wèi)生(疾控)部門(mén)認(rèn)可的有效的消毒劑對(duì)居住場(chǎng)所進(jìn)行規(guī)律、有效的合理的消毒。建議每天通風(fēng)2-3次,每次30分鐘以上。
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9、如有必要前往醫(yī)院,應(yīng)事先在網(wǎng)絡(luò)上或致電了解就診醫(yī)療機(jī)構(gòu)政策。切記不要觸摸就診環(huán)境中的物品。